¿Qué beneficios tiene la cáscara de plátano con canela?
Se utiliza para tratar infecciones y espasmos musculares, así como para mantener alejados los dichosos enfriados.
Atentos quienes buscan una fórmula para dormir del tirón y descansar en condiciones, pues la canela también actúa como un tónico calmante que invita al organismo al relax y alivia el estrés.
Cómo preparar la infusión de plátano y canela
En primer lugar, pelamos el plátano, retiramos las puntas y lo hervimos en la cacerola con agua durante 10 minutos.
A continuación, colamos el líquido y lo ponemos en una taza y, por último, añadimos la canela, removemos y ¡ya está listo para consumir!